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KGTのメタボ日報

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のんある

禁酒およびヘルシー食生活を開始して1週間が経過しました。
1週間ノンアルなんて、、、成人して以来、初めてではないでしょうか?
おかげで胃の調子もだいぶ良くなり、体重が3キロほど落ちました。
勢いに乗って、Under70を目指します。
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by gukita | 2007-02-07 10:35

2ヶ月ほど前からずっと胃の調子が悪かったのだが、あまりにもつらく
なってきたので、医者でもらった薬を飲みつつ、2月は禁酒月間にすることに
しました。

いままで10年にわたって酷使してきたMy胃をいたわるため、
夕食のメニューもヘルシーにしてみました。
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【メニュー】
マグロのぶつ切り
納豆
ほうれん草の胡麻和え
ご飯
めかぶスープ
お~いお茶濃い味


これだけヘルシーにしても、結局もたれたよ、、、、。
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by gukita | 2007-02-02 20:04